Loslaten

maandag 12 september 2016

Afgelopen weekend ben ik begonnen met module 2 van mijn Yoga-Opleiding. Dat is leuk, want nu mag ik veel meer verbinding -en dus dans- toevoegen. In de eerste module was alles nogal recht, voorgeschreven en strak. Nu volgt meer ‘flow’. Alles wat ik eerst moest afleren, mag ik nu weer meenemen. Dat is ook verwarrend soms, maar toch ook fijn. Alleen muziek is nog niet toegestaan op het examen. Ik merk dat ik nogal worstel met yoga in het algemeen. Daar waar we in de dansles al snel iets te ver vinden gaan bij recreanten (volwassenen) gaat de yoga vanuit een andere filosofie veel verder. Ik leer dus veel. Ik leer dat ik mij soms te verantwoordelijk voel en dat ik niet altijd overal verantwoordelijk voor ben. Ik leer dat je verder kunt gaan in fysieke begeleiding, dat als men iets voelt in het lichaam dat het niet meteen een ernstige waarschuwing is en dat het menselijk lichaam meer aan kan dan ik soms denk. Ik leer dat mijn verzet niet altijd helpt, want dat is het tegenovergestelde van overgave. Tegelijkertijd kan ik mijn opgedane kennis niet zomaar uitschakelen. Vind ik soms dat er onverantwoord les wordt gegeven (ik heb mij voorheen aangemeld bij meer dan 1 yogaschool). En ik ben het ook eens met mijn fysiotherapeut; Ik twijfel bij een aantal docenten of zij wel genoeg weten van het menselijke lichaam en hoe om te gaan met blessures. Natuurlijk niet bij mijn eigen yogadocenten- die vertrouw ik- maar heel eerlijk, de meeste van mijn docenten hebben een HBO dans-of sportopleiding (docentenrichting) afgerond voordat zij zich overgaven aan de yoga. Ik vind een vooropleiding en (bij)scholing nogal belangrijk. Je kunt immers 4 jaar anatomie (om maar eens iets te noemen) niet vergelijken met een aantal weken. Daarnaast mis ik de filosofie van de yoga in de opleiding, maar ik ben het wel eens met de volgorde. Je moet ergens beginnen. Gelukkig heb ik hierna nog 2 modules voordat ik de 200 uur heb en vanuit die minimale basis kijk ik weer verder. Ik heb nog veel te doen. Eerst maar eens concentreren op deze module.